39问医生

男生内八字腿走路怎么纠正

咨询

男生内八字腿走路可以通过按摩、垫高足弓、矫正外翻等方式进行矫正。进行足底筋膜的按摩，通过足底筋膜按摩可以改善足底的柔韧性，继而减轻内八字。在鞋的内侧面可以增加棉垫或者是矫形鞋垫，增高2cm左右，这样就可以撑起足弓，改善内八字的行走姿态。如果内八字是由于膝关节外翻所引起，就要积极的矫正膝关节外翻，才可以彻底纠正内八字的步态。