蝶豆花茶的主要作用是抗氧化、抗衰老、美容养颜。蝶豆花茶的功效与一般花茶相似。从中医的角度来看，经常喝蝶豆花茶有助于提高睡眠质量、提神醒脑、安神养神。还能保护眼睛、保持视力、控制血糖、预防高血压和糖尿病、提高免疫能力、帮助清除自由基、预防癌症等功效。对于便秘的患者，不建议过量地喝蝶豆花茶，容易加重便秘现象。
39问医生
蝶豆花茶的功效与作用及禁忌
王炳乾
精神心理科
主治医师
十堰市中医医院
三级甲等
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2021-08-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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