39问医生

哺乳期喝纯牛奶好吗

贾锐 妇科 主治医师
鹤壁市人民医院 三级甲等
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哺乳期一般是可以喝纯牛奶的 。纯牛奶营养丰富,并且易于被人体吸收。另外纯牛奶中还含有丰富的钙、磷、钾等矿物,以及维生素A、维生素B2等维生素,因此在睡前饮用温热的纯牛奶,还有具有助眠的效果。此外如果存在对乳制品过敏、患有乳糖不耐症等特殊情况,则不必非得用纯牛奶来补充营养。
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2021-07-02 浏览100
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