39问医生

芦根藕节的功效与作用

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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芦根藕节属于一种食物,不具备药用价值,也不具备治疗疾病的功效。但芦根藕节具有清热生津、润肠通便等功效,也具有补充营养的作用。

1、清热生津

芦根藕节属于一种寒性的食物,食用以后可以达到清热生津的功效,适合热性体质的人群食用,在一定程度上还可以用于改善上火引起的不适现象。

2、润肠通便

芦根藕节中含有膳食纤维等营养,食用以后可以促进胃肠的蠕动,也可以加速体内的新陈代谢,在一定程度上还可以用于改善大便干结、排便不畅等不适现象。

3、补充营养

芦根藕节中含有大量的维生素、氨基酸、各种矿物质等营养,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到强身健体的效果,适合所有的人群食用。

除此之外,芦根藕节也具有清热止血、补气养血等功效。但是需要注意适量食用,以免加重胃肠负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。如果食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-06-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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