39问医生

猪腰补肾吗

刘海丽 中医科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
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吃猪腰子通常来说是有一定的补肾作用,但切记不要吃太多,会适得其反。平时也可以多吃一些其他的具有补肾作用的食物,如山药、黑米、黑豆、韭菜、香菇、栗子、黑芝麻、红豆、莲子等。最重要的是做一些体育锻炼,提高自己的抵抗力。每天注意平时的生活和饮食规律,按时进行体育锻炼。对身体有一定的好处。
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2021-07-27 浏览100
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