煮鸡蛋在脸上滚可以起到改善皮肤弹性、促进血液循环、缓解炎症、减轻水肿、软化角质的作用。但需要注意的是，鸡蛋属于食物，使用时应谨慎，避免过敏反应的发生。
1.改善皮肤弹性
煮鸡蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂等营养成分，这些物质被皮肤吸收后可增强皮肤细胞活性，有助于维持皮肤张力，从而起到一定的改善皮肤弹性的效果。适当食用煮鸡蛋可以补充身体所需的营养元素，对于皮肤有一定的好处。但不宜过量食用，以免引起消化不良的情况发生。
2.促进血液循环
由于鸡蛋壳具有一定的硬度，在面部滚动时能够对局部进行按摩，进而达到促进血液循环的目的。促进血液循环对于面部健康有益，能辅助预防色素沉着等问题的发生。建议可以在早晨起床后用温水洗脸后再进行上述操作。
3.缓解炎症
利用鸡蛋外敷的方式，可以使蛋清中的氨基酸、矿物质等营养物质渗透进受损组织中，有利于抑制细菌滋生，从而达到缓解炎症的效果。当出现炎症时，可以通过冷热交替的方法来促进血管收缩以及舒张，以此来达到消肿止痛的作用。
4.减轻水肿
通过鸡蛋在脸部的滚动，可以刺激面部经络穴位，促进气血运行，从而达到消除水肿的目的。若患者存在眼部浮肿的现象，则可以用煮熟的鸡蛋进行局部热敷处理，一般每次可保持10~15分钟左右的时间即可。
5.软化角质
因为鸡蛋壳含有的脂肪酸和角蛋白酶等物质，这些物质在与皮肤接触的过程中，会分解掉老化或死亡的表皮细胞，使角质层变薄。适当的使用鸡蛋壳对面部进行摩擦，还可以有效的去除死皮，从而使肌肤变得更加光滑细腻有弹性。
需要注意的是，虽然鸡蛋本身是一种常见的食材，但是其并不能够直接作用于皮肤表面，因此无法达到治疗疾病的目的。此外，如果患者的症状较为严重或者持续时间较长，则应及时就医诊治。
1.改善皮肤弹性
煮鸡蛋中含有丰富的蛋白质和卵磷脂等营养成分，这些物质被皮肤吸收后可增强皮肤细胞活性，有助于维持皮肤张力，从而起到一定的改善皮肤弹性的效果。适当食用煮鸡蛋可以补充身体所需的营养元素，对于皮肤有一定的好处。但不宜过量食用，以免引起消化不良的情况发生。
2.促进血液循环
由于鸡蛋壳具有一定的硬度，在面部滚动时能够对局部进行按摩，进而达到促进血液循环的目的。促进血液循环对于面部健康有益，能辅助预防色素沉着等问题的发生。建议可以在早晨起床后用温水洗脸后再进行上述操作。
3.缓解炎症
利用鸡蛋外敷的方式，可以使蛋清中的氨基酸、矿物质等营养物质渗透进受损组织中，有利于抑制细菌滋生，从而达到缓解炎症的效果。当出现炎症时，可以通过冷热交替的方法来促进血管收缩以及舒张，以此来达到消肿止痛的作用。
4.减轻水肿
通过鸡蛋在脸部的滚动，可以刺激面部经络穴位，促进气血运行，从而达到消除水肿的目的。若患者存在眼部浮肿的现象，则可以用煮熟的鸡蛋进行局部热敷处理，一般每次可保持10~15分钟左右的时间即可。
5.软化角质
因为鸡蛋壳含有的脂肪酸和角蛋白酶等物质，这些物质在与皮肤接触的过程中，会分解掉老化或死亡的表皮细胞，使角质层变薄。适当的使用鸡蛋壳对面部进行摩擦，还可以有效的去除死皮，从而使肌肤变得更加光滑细腻有弹性。
需要注意的是，虽然鸡蛋本身是一种常见的食材，但是其并不能够直接作用于皮肤表面，因此无法达到治疗疾病的目的。此外，如果患者的症状较为严重或者持续时间较长，则应及时就医诊治。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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