通常情况下，决明子几天喝一次不伤身体，需要根据患者的身体情况进行判断。如果患者身体健康，一般一周喝一次比较好。如果患者存在便秘、头痛等不适症状，一般可以一周喝一次。
决明子是一种中药材，味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效，在临床上可以用于缓解目赤肿痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等不适症状。如果患者存在上述症状，可以在医生指导下一周喝一次决明子，有利于改善病情。
但由于决明子性微寒，如果患者长期喝，可能会导致胃肠道受到刺激，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。因此，建议患者在医生指导下根据自身情况决定是否喝决明子。
建议患者在日常生活中需要注意避免过量饮用决明子，以免引起不适症状。如果患者在用决明子泡水喝后出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
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