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烟草依赖症状

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烟草依赖症状主要表现为对尼古丁的强烈渴求，以及停止吸烟后出现的烦躁、焦虑、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应。这些症状通常在停烟后数小时内出现，两到三周内逐渐减轻，但个体差异较大。部分人还会有食欲增加或情绪低落的表现。症状轻重与吸烟年限、每日吸烟量有关，并非所有人都会经历相同程度的不适。若症状明显影响生活，可寻求专业戒烟支持，平稳度过戒断期有助于长期保持无烟状态。