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晚上吃肉不消化是什么原因

王相立 急诊科 副主任医师
辽宁省朝阳市中心医院 三级甲等
咨询
晚上吃肉不消化可能是由于饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调等因素导致 。此时需要做好饮食干预，避免微生物感染，适当进食易消化的食物，比如小米粥、馒头、软面汤等。另外可以配合使用药物治疗，比如促消化药物、益生菌等。建议平时注意适当顺时针按摩腹部，加强锻炼，可以促进胃肠蠕动。
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2021-12-14 浏览100次
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