左手舟骨骨折的保养可以采取固定休息、物理疗法、营养支持等方法。若在恢复过程中发现异常肿胀或其他不适，应立即就医。
1.固定休息
患者应立即停止患处活动，建议卧床休息，减少患肢活动。固定休息有助于促进患处血液循环，防止肿胀加重，有利于损伤组织修复，从而减轻疼痛症状。
2.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷以及按摩等方法，在医生指导下操作。这些措施能够改善局部血液循环状态，缓解软组织紧张度，进而起到止痛效果。
3.营养支持
营养支持涉及摄入富含钙质及维生素D的食物如牛奶、鸡蛋等，并可能需要补充相应营养素制剂。充足的钙质和维生素D有助于骨骼健康，对促进舟骨愈合有益；而合理膳食可为机体提供必要的营养元素以支持恢复过程。
骨折期间应避免食用辛辣刺激性食物，以免影响伤口愈合。此外，患者还要定期复查，了解病情恢复情况。
1.固定休息
患者应立即停止患处活动，建议卧床休息，减少患肢活动。固定休息有助于促进患处血液循环，防止肿胀加重，有利于损伤组织修复，从而减轻疼痛症状。
2.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷以及按摩等方法，在医生指导下操作。这些措施能够改善局部血液循环状态，缓解软组织紧张度，进而起到止痛效果。
3.营养支持
营养支持涉及摄入富含钙质及维生素D的食物如牛奶、鸡蛋等，并可能需要补充相应营养素制剂。充足的钙质和维生素D有助于骨骼健康，对促进舟骨愈合有益；而合理膳食可为机体提供必要的营养元素以支持恢复过程。
骨折期间应避免食用辛辣刺激性食物，以免影响伤口愈合。此外，患者还要定期复查，了解病情恢复情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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