39问医生

燕窝胶原蛋白肽喝多久有效果

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吃燕窝最间接的后果就是皮肤变好，同样这也是最快的。燕窝具有润肺的功能，中医上有种说法”肺主皮毛“，因此润肺对皮肤是极好的。还有通常人体皮肤的“新陈代谢周期”为4~6个月左右，而燕窝中有促进细胞破裂激素和表皮发展因子（EGF），能够促进表皮细胞的破裂和再生，会适当加速皮肤细胞的更新速度，因此通常保持食用燕窝3个月左右，慢慢的会在皮肤上看到后果。