肩袖综合征可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、关节注射、功能性锻炼、关节镜手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要手术治疗。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，可抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解不适症状。
2.物理疗法
通过低强度电刺激、超声波治疗等方式作用于患处，每次治疗时间依医嘱而定。这些方法能够促进血液循环、减少肌肉紧张，并提高肩关节活动范围；对于轻度至中度的肩袖综合征有积极作用。
3.关节注射
由专业医师在无菌条件下将局部麻醉剂和类固醇药物注入受影响的肩关节内，通常不超过5毫升。此措施旨在减少发炎区域的肿胀及疼痛，并提供即时效果；长期效益需结合个体差异考虑。
4.功能性锻炼
遵循医嘱制定个性化康复计划，在专业人士监督下开展针对性肌群强化训练如哑铃弯举。目标是恢复受损组织功能并增强周围稳定性；有助于改善运动能力和生活质量。
5.关节镜手术
经皮微创技术进入肩关节内部进行探查和修复损伤组织，可能需要全身麻醉。适合严重肩袖损伤导致持续性疼痛或功能障碍者；术后管理包括伤口护理及康复训练。
除上述措施外，患者还可遵照医生的意见采取针灸、推拿等中医理疗方式辅助治疗。日常生活中，患者应保持良好的睡眠姿势，避免使用较高枕头，以免加重病情。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，可抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解不适症状。
2.物理疗法
通过低强度电刺激、超声波治疗等方式作用于患处，每次治疗时间依医嘱而定。这些方法能够促进血液循环、减少肌肉紧张，并提高肩关节活动范围；对于轻度至中度的肩袖综合征有积极作用。
3.关节注射
由专业医师在无菌条件下将局部麻醉剂和类固醇药物注入受影响的肩关节内，通常不超过5毫升。此措施旨在减少发炎区域的肿胀及疼痛，并提供即时效果；长期效益需结合个体差异考虑。
4.功能性锻炼
遵循医嘱制定个性化康复计划，在专业人士监督下开展针对性肌群强化训练如哑铃弯举。目标是恢复受损组织功能并增强周围稳定性；有助于改善运动能力和生活质量。
5.关节镜手术
经皮微创技术进入肩关节内部进行探查和修复损伤组织，可能需要全身麻醉。适合严重肩袖损伤导致持续性疼痛或功能障碍者；术后管理包括伤口护理及康复训练。
除上述措施外，患者还可遵照医生的意见采取针灸、推拿等中医理疗方式辅助治疗。日常生活中，患者应保持良好的睡眠姿势，避免使用较高枕头，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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