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胫骨疲劳性骨折多久能好

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胫骨疲劳性骨折的恢复时间通常为４至１２周，具体因骨折程度和个体差异而不同。轻度骨裂经充分休息后约４至６周可逐渐恢复活动，较明显骨折则需８至１２周甚至更久。恢复快慢受年龄、营养状况、运动强度调整等因素影响。康复期间应避免过早负重和剧烈运动，循序渐进增加活动量，保证钙和维生素Ｄ摄入。若疼痛持续或加重，需及时复诊评估。耐心配合康复计划，多数预后良好。