胖大海一般喝1-2天有效果，具体时间需要根据个人体质以及病情严重程度进行综合考虑。
胖大海属于一种中药材，具有清肺化痰、润肠通便、利咽解毒等功效，可以用于治疗咽喉肿痛、声音嘶哑、咳嗽、头痛、便秘等不适症状。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下使用胖大海泡水喝，通常在1-2天可以见效。如果患者的病情比较轻微，并未出现其他不适症状，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗。如果患者的病情比较严重，出现了声音嘶哑、咽喉肿痛、咳嗽、咳痰等症状，此时可能需要喝胖大海7-14天左右才能见效。患者在饮用胖大海时，需要在医生的指导下合理用药，避免私自盲目用药，以免引起不良反应，损害身体健康。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会使药效受到影响，不利于疾病的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
小儿七星茶颗粒
乳果糖口服溶液
麻仁软胶囊
