腊肠吃了一般会长胖。腊肠中的脂肪含量比较高，主要将猪肉切碎之后通过腌制制作而成，其中的脂肪和油脂含量都特别高，最好不要一次性摄入过多。在日常生活中需要养成良好的饮食习惯，最好避免吃过于油腻的食品或者是油炸的食物。建议平时适当进行运动，帮助增强身体素质和抵抗力。
39问医生
腊肠吃了会不会长胖
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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