39问医生

沙灸有用吗

沙灸有一定保健效果，能缓解疲劳，但不能直接治疗疾病。
沙灸是利用特制的温控设备将温度控制在一定范围内，对人体进行温和加热的一种理疗方式。适当升温可使毛细血管扩张、血流速度加快，从而起到一定的活血化瘀、祛风散寒的作用，有助于缓解肌肉酸痛等症状。
虽然沙灸有一定的作用，但并不适合所有人，例如孕妇或皮肤敏感者。此外，对于存在高血压、心脏病等心血管疾病的患者而言，高温环境可能会导致血压升高或心脏负荷增加，因此不建议此类人群进行沙灸。
在接受沙灸时需注意观察自身反应，避免过度出汗引起脱水或其他不良反应。同时，应确保所使用的设备符合安全标准，并由受过专业培训的人员操作以确保安全性。