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干无花果泡水喝的功效能不能天天喝

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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干无花果泡水可以天天适量饮用，具有一定的降压、降脂功效，还能美化和补充人体所需的多种维生素 。无花果本身是一种营养价值丰富的食物，富含氨基酸，将干无花果浸泡在水中，可以有效地将无花果中的营养物质稀释到水中，然后被人体吸收。而且无花果干含糖量比较小，糖尿病患者可以食用。
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2022-04-20 浏览100次
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