39问医生

欧米伽3鱼油的功效与作用是什么

张印星 妇产科 副主任医师
黄石市中心医院 三级甲等
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Omega-3鱼油,即Omega-3鱼油,具有调节血脂、改善记忆力、保护视力的功效。
需严格按照医嘱使用。
1、调节血脂
Omega-3鱼油富含OMEGA-3不饱和脂肪酸,人体吸收良好,有助于调节血脂,适合血脂异常者。
2、改善记忆力
DHA,大脑正常运作的关键成分,存在于Omega-3鱼油中,能促进大脑发育,提升记忆力,适合记忆力减退者。
3、保护视力
EPA和DHA,这两种成分能促进视网膜发育和维持,有助于保护视力,适合视力下降者。
此外,它还有助于身体生长发育和增强免疫力。但使用时务必遵医嘱,避免擅自用药,以防对身体造成伤害。若症状未改善,建议及时到正规医院就诊,以防病情延误。
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2021-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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