保健品辅酶q10有用吗_39问医生

保健品辅酶q10有用吗

马希英内科副主任医师

广东省人民医院三级甲等

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辅酶 Q10 作为保健品在缓解疲劳等方面可能对部分人群有一定作用，但存在个体差异且作用有限，不能替代正规医疗和健康生活方式。
由于辅酶Q10参与细胞能量代谢，对于那些因工作压力大、长期劳累、缺乏运动等原因导致身体疲劳的人群，补充辅酶Q10可能有助于提高身体的能量水平，从而在一定程度上缓解疲劳感。比如，一些经常加班熬夜的上班族，在补充辅酶Q10后，可能会感觉自己精力更加充沛，工作效率有所提高。
辅酶Q10作为保健品，其作用是有限的，不能治愈任何疾病，对于一些严重的问题，单靠补充辅酶Q10是远远不够的。在面对这些问题时，还需要结合正规的医疗治疗、合理的饮食、适当的运动等综合措施来解决。

2024-05-14 浏览100次

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