39问医生

番茄红素有用吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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番茄红素可能对预防或辅助治疗某些疾病有帮助。
番茄红素作为一种天然抗氧化剂,能有效对抗体内的自由基,减少其对细胞的损害,并促进健康细胞的生长。此外,它还具有抗炎、抗癌等功效,可降低患心血管疾病的风险。
需要注意的是,虽然番茄红素具有一定的保健作用,但并不适用于所有人群,如儿童、孕妇以及哺乳期妇女。这些人群应在医生指导下使用。
在摄入番茄红素时,应确保来源可靠且符合食品安全标准,避免过量摄入导致不良反应。同时,若想通过食物摄取番茄红素,日常生活中可以适当食用西红柿及其制品。
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2024-02-13 浏览100
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