使肠胃吸收变差可以考虑饮食调整、小肠营养支持治疗、中药调理等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.饮食调整
通过减少高脂肪、辛辣、生冷及加工食品摄入量来改善消化系统功能。这些食物可能加重胃肠道负担，导致不适症状加剧；适量食用有助于减轻症状并促进康复。
2.小肠营养支持治疗
小肠营养支持通常包括口服或静脉给予特殊配方奶粉，旨在提供全面均衡的营养成分，同时考虑患者胃肠吸收能力。此方法可满足机体日常所需能量及各种微量营养素需求，并且不会对受损的吸收功能造成额外压力。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，如理气消食片、健脾丸等中成药，每日服用。传统中医学认为脾胃虚弱可能导致消化不良和吸收障碍；上述药物能够调和气血、健运脾胃。
此外，建议定期进行轻度运动如散步，以促进血液循环和消化液分泌，但应避免剧烈运动前30分钟内进食以防增加胃部负担。
1.饮食调整
通过减少高脂肪、辛辣、生冷及加工食品摄入量来改善消化系统功能。这些食物可能加重胃肠道负担，导致不适症状加剧；适量食用有助于减轻症状并促进康复。
2.小肠营养支持治疗
小肠营养支持通常包括口服或静脉给予特殊配方奶粉，旨在提供全面均衡的营养成分，同时考虑患者胃肠吸收能力。此方法可满足机体日常所需能量及各种微量营养素需求，并且不会对受损的吸收功能造成额外压力。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方，如理气消食片、健脾丸等中成药，每日服用。传统中医学认为脾胃虚弱可能导致消化不良和吸收障碍；上述药物能够调和气血、健运脾胃。
此外，建议定期进行轻度运动如散步，以促进血液循环和消化液分泌，但应避免剧烈运动前30分钟内进食以防增加胃部负担。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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