吃太多凉粉会导致急性胃肠炎 。一次食用过量的凉粉对肠胃会有一定的影响，即使凉粉含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，吃多了还会对身体造成伤害。二是说如果长期食用凉粉，这种情况只要不顿顿就只吃它，对人体没有不良影响。不过不要吃太多，否则对身体也不好。任何食品都不要吃得过多，食物中的调味品成分长期摄入过多会对身体造成一定伤害，不要吃得太多，毕竟任何食物都不能吃得太多，否则很可能事与愿违，要注意饮食的多样性。
39问医生
凉粉吃多了有什么危害
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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