39问医生

山楂球不能和什么一起吃

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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山楂球不能和猪肝、海鲜等食物一起食用 。山楂和猪肝一起食用会破坏体内维生素C,山楂富含维生素c,猪肝中含有铜、铁、锌等微量元素,维生素C遇金属离子会加速氧化和破坏,降低营养价值。另外还不能与海鲜类的食物一起食用,海鲜中含有蛋白质和钙物质比较丰富。和山楂一起食用,不但会使蛋白质的营养价值降低,还会引起人体不适,如恶心、呕吐、头晕等症状,吃了海鲜后想食用吃山楂一般应间隔两个小时。
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2022-03-18 浏览100
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