硒元素过量的副作用主要包括影响胃肠道消化吸收障碍、浑身无力、指甲变形、肝损害等。
1、影响胃肠道消化吸收障碍
硒元素是人体不可缺少的微量元素，具有抗氧化、预防心血管疾病等辅助作用。如果过量摄入硒元素可能会影响胃肠道的消化吸收功能，从而出现恶心呕吐、腹胀腹泻等胃肠道不适症状。
2、浑身无力
如果体内缺乏硒元素，可能会导致身体免疫力下降，从而出现四肢乏力、精神萎靡等不适症状。
3、指甲变形
若体内长时间缺乏硒元素，可能会导致指甲变形，出现指甲变色、变形等情况。
4、肝损害
过量的硒元素会在体内大量蓄积，可能会对肝脏造成损害，患者通常会出现黄疸、肝区疼痛等不适症状。
除此之外，还可能会出现癌症等副作用。建议患者在日常生活中，避免过量摄入硒元素，如果出现上述不适症状，建议患者及时就医，根据具体情况进行治疗。
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