硒元素一般不能让视力恢复，但可以帮助缓解视疲劳。
硒元素是人体中必需的一种微量元素，能够维持正常的视觉功能，还可以促进生长发育，提高免疫力。如果体内缺乏硒元素，可能会导致视力下降，甚至还有可能会出现眼睛干涩、疼痛等症状。如果出现了视力下降的情况，可以多吃些硒含量丰富的食物，比如动物内脏、海鲜等，也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃等，能够补充体内所需要的营养物质，有助于改善视力下降的情况。但是硒元素通常并不能够达到治疗视力下降的效果。
此外，如果患者出现视力下降的情况，建议及时到医院进行检查，明确病因后进行对症治疗。患者日常要注意用眼卫生，避免长时间使用电子产品，以免引起视疲劳，导致病情加重。同时要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，补充身体所需要的营养成分。
