39问医生

开水鸡蛋花的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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开水鸡蛋花具有补充营养、润肠通便、保护视力的功效,作用是改善消化不良、便秘、消化性溃疡等。

1、补充营养

开水鸡蛋花中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等营养物质,可以补充人体所需的营养物质,有利于身体健康。

2、润肠通便

开水鸡蛋花中含有丰富的油脂,能润滑肠道,清理肠道中的垃圾,具有润肠通便的功效,可以改善消化不良、便秘等不适症状。

3、保护视力

开水鸡蛋花中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,改善视力,预防眼睛干涩不适的情况。

除此之外,开水鸡蛋花也具有改善消化不良、急性胃肠炎、急性阑尾炎等疾病引起的不适症状的作用。平时也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,避免吃辛辣、油腻的食物,例如麻辣烫、火锅等。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-04-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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