一般没有什么时候去摘环最好的说法，通常情况下，在月经干净后3-7天内摘环比较好。
摘环通常是指取出宫内节育环，宫内节育环是一种放置在子宫腔内的避孕装置，通常是由铜以及支架材料组成，而且还有聚乙烯等成分。通常情况下，在月经干净后3-7天内，子宫内膜比较薄，此时取出宫内节育环，可以减少对子宫内膜的刺激，有利于子宫内膜的恢复。如果在这期间内取出宫内节育环，可能会导致子宫内膜受到损伤，从而引起阴道出血的情况，而且还有可能会增加宫腔感染的风险。
建议患者在日常生活中需要注意保持外阴清洁卫生，每天勤换内裤以及清洗外阴，以免引起妇科炎症的情况。另外，在取出宫内节育环后的1个月内，患者需要避免进行性生活，以免引起宫腔感染的情况。
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