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高纤黑麦的功效与作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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高纤黑麦具有降低胆固醇的作用。高纤黑麦对预防和治疗高血脂、动脉硬化等心脑血管疾病有很好的效果，高纤黑麦富含亚丁香油酸成分有助于维持机体正常的代谢以及抗衰老，高纤黑麦中含有维生素、亚麻酸以及镁等营养物质。高纤黑麦有助于清除自由基，还能减少黑色素的沉积，达到美白皮肤的效果。
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2021-10-17 浏览100次
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