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高血糖吃黑麦好还是荞麦好

张英泽 糖尿病科 副主任医师
保定市第一中医院 三级甲等
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高血糖患者一般来说吃黑麦会好点。黑麦属于一种粗粮类的食物，而且含糖分也比较低，并且可以起到控制血糖的作用。如果患者出现血糖高的现象，可能是因为热量摄入过多所导致的，还有可能是因为身体过于肥胖所引发的。因此，患者平时还要适当进行运动锻炼，控制好体重范围，同时在饮食上尽量避免选择含糖量高的食物。
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2021-07-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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