炒米有减肥、祛湿等功效，可长期饮用。炒米制作过程中，里面的淀粉被破坏分解成活性炭，可以吸走附着在胃肠道的脂肪，不会伤害胃。炒米具有一定的除湿功能，可以去除水分，还可以改善皮炎、湿疹等症状。此外，炒米米糠和麦麸含有丰富的维生素和矿物质，可以改善口腔溃疡。孕妇可以适量吃炒米，女性在怀孕期间需要补充大量的营养。炒米富含多种营养物质，有利于孕妇补充营养。
39问医生
炒米的功效与作用可以一直喝吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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