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藜麦对肝脏有什么好处

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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藜麦富含丰富的维生素、蛋白质为肝脏带来了充分地营养。藜麦一般是可以帮助有效地补充蛋白质，通常植物中的蛋白质含量是比较低的，而且在含量和质量上都并没有什么优势可言，但是藜麦却是不同寻常的一种粗粮食物，在藜麦中所包含的蛋白质的含量非常地高，同时质量也是非常地高。
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2021-10-19 浏览100次
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