39问医生

吃藜麦对肝脏好吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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患者吃藜麦,对肝脏有一定的好处。藜麦含有丰富的维生素、类黄酮以及皂苷等物质,具有一定的保健作用。藜麦本身是高蛋白,含有的不饱和脂肪酸比较高,而且其是低果糖、低葡萄糖的一种食物,在糖代谢和脂代谢中发挥着一定的作用。对于肝脏不好或患有糖尿病的患者,都有一定的帮助效果。
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2021-10-21 浏览100
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