虾仁中含有丰富的镁元素，镁元素对心脑血管有很好的保护作用，所以适当食用一些虾仁补充镁元素，对降低心脑血管疾病的发生有积极的作用 。就中医学而言，虾性温热，对于某些虚寒的人，如适当吃些干虾，可以很好地祛除寒气，增强体质。干虾仁还能壮阳益肾，特别是对于某些肾阳虚引起的腰膝酸软、腰腿疼的情况，适当吃一些干虾，可以起到养阴的作用，能起到很好的滋补肾阳的作用，对腰膝酸软、腰腿痛等有很好的效果。
39问医生
每天吃干虾仁有什么好处
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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