39问医生

喝米汤水的好处和坏处

朱大艳消化内科主治医师

开封市中心医院三级甲等

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喝米汤水的好处是养阴润燥、促进消化。米汤水可以补充人体所需的营养，对于宁心和安神也有一定的作用，还有助于提高睡眠质量。虚弱的患者食用米汤水能够起到健脾、益气的作用，老年人肾精不足，经常食用，可以起到补益肾精、延年益寿的作用。糖尿病患者尽量少喝，以免导致血糖升高，从而加重病情。

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2021-09-25 浏览100次

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