油茶的热量不是很高。每100克油茶中只含有80大卡的热量，油茶中含有丰富的微量元素，包括锌、镁等微量元素，油茶可以有效地补充人体所缺乏的元素，而且还可以泡油茶喝，有利于人体的消化吸收，可以使身体更好地吸收微量元素。而且油茶还具有美容的功效，油茶可以使皮肤变得光滑，有弹性。
39问医生
油茶热量高吗?
任冬梅
内分泌科
副主任医师
解放军第九六零医院
三级甲等
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66
2021-11-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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