番茄生菜汁的功效与作用是补充营养，增强免疫力 。
番茄生菜汁是由番茄和生菜榨成的汁，含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量饮用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。同时，生菜汁中含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，还可以起到润肠通便的作用。
需要注意的是，番茄生菜汁虽然营养丰富，但不建议过量饮用，以免增加胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等不适症状。另外，对番茄生菜汁过敏的人群不宜饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
番茄生菜汁是由番茄和生菜榨成的汁，含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量饮用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。同时，生菜汁中含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，还可以起到润肠通便的作用。
需要注意的是，番茄生菜汁虽然营养丰富，但不建议过量饮用，以免增加胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等不适症状。另外，对番茄生菜汁过敏的人群不宜饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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