气血不足者可在医生指导下适量饮用阿胶红糖水。
阿胶红糖水中含有一定的营养物质，如铁元素等，能够起到补血的作用。若机体存在气血不足的情况，适当饮用阿胶红糖水有利于改善不适症状。但需注意的是，阴虚火旺体质不宜长期大量食用，以免引起上火。
由于个体差异，对于正常人群而言，并没有明确的时间规定是否可以喝阿胶红糖水。但是不建议在晚上睡前喝，因为阿胶具有滋腻碍胃、助湿生痰之弊，容易影响脾胃运化功能，导致消化不良等问题。
需要注意的是，阿胶性滋腻，有碍消化，因此脾胃虚弱、呕吐泄泻、咳嗽痰多者慎用。另外，服用期间应避免同时进食寒凉、辛辣刺激的食物，以利于身体吸收和利用其功效。
阿胶红糖水中含有一定的营养物质，如铁元素等，能够起到补血的作用。若机体存在气血不足的情况，适当饮用阿胶红糖水有利于改善不适症状。但需注意的是，阴虚火旺体质不宜长期大量食用，以免引起上火。
由于个体差异，对于正常人群而言，并没有明确的时间规定是否可以喝阿胶红糖水。但是不建议在晚上睡前喝，因为阿胶具有滋腻碍胃、助湿生痰之弊，容易影响脾胃运化功能，导致消化不良等问题。
需要注意的是，阿胶性滋腻，有碍消化，因此脾胃虚弱、呕吐泄泻、咳嗽痰多者慎用。另外，服用期间应避免同时进食寒凉、辛辣刺激的食物，以利于身体吸收和利用其功效。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
安神补脑液
百乐眠胶囊
乳结泰胶囊
