每天吃南瓜花比较好 。南瓜花能有效补充蛋白质以及维生素和矿物质，南瓜花的营养价值高于南瓜。所以身体虚弱的患者经常吃南瓜花，也可以增强体质，青少年吃南瓜花可以促进免疫系统的发育。南瓜花中的微量元素也很高，可以有效促进脑神经发育，青少年适当吃可以提高智商。坚持吃南瓜花也能有效预防老年痴呆症，南瓜花可以延缓脑神经的衰老过程，进一步增强脑神经的活性。
39问医生
天天吃南瓜花好不好
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-25
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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