新采来的蕨菜一般可以清炒或加肉炒 。蕨菜富含胡萝卜素、维生素、蛋白质和微量元素等，可被人体有效吸收和利用。此外，蕨菜富含膳食纤维，能有效促进胃肠蠕动，有效去除体内有毒物质，达到解毒美容的效果。蕨菜对细菌也有抑制作用，能有效缓解发热、风疹以及湿疹等疾病。蕨菜中的某些元素还可以有效的扩张血管，降低血压。
39问医生
新采来的蕨菜怎么吃
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
咨询
66
2022-06-08
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2024-11-14蚕豆病可以吃维生素C的水果吗
- 2024-11-14什么物质可以提高力量和耐力
- 2024-11-14连续喝一瓶白酒会怎么样
- 2024-11-14吃了虾可以喝葡萄糖酸锌口服液吗
- 2024-11-14白芸豆阻断片饭后吃有效果吗
查看更多
- 2024-08-29怀孕能吃蕨菜吗
- 2024-08-03癫痫病患者可以吃蕨菜吗
- 2024-09-09孕妇可以吃蕨菜吗
- 2023-09-13蕨麻的功效与作
- 2025-01-15蔬菜脱水后还有维生素吗
查看更多
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
皮肤病血毒丸
二妙丸
防风通圣丸
Copyright © 2000-2025 39.net
