更年期大豆异黄酮一般可以吃10~15年，但具体的用药时间要根据个人的身体情况来判断，不能一概而论。
更年期大豆异黄酮是由大豆中提取的一种物质，可以起到调节内分泌、改善月经不调的作用。如果患者症状较轻，一般可以遵医嘱服用10年左右，但如果患者症状较重，可能需要遵医嘱服用15年左右。更年期患者大豆异黄酮具有一定的补充雌激素的作用，可以缓解更年期引起的不适症状，但具体用药时间要根据个人的身体情况来判断，不能一概而论。
患者在服用药物期间要注意遵医嘱定期去医院复查，密切关注患者的身体情况。同时，患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等，有利于补充机体内所需要的营养成分。同时，患者可以适当进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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