中药白果具有止咳平喘、缩血管、抑菌、抗氧化、抗衰老等功效与作用。由于白果的毒性较高，使用时需谨慎并咨询医生或药师。
1.止咳平喘
因为白果具有镇咳、祛痰的作用，其能够抑制咳嗽中枢神经系统的兴奋性。从而起到止咳平喘的效果。可将其制成糖浆或蜜饯服用。
2.缩血管
由于白果中的银杏内酯类化合物能收缩血管，提高血液黏稠度，改善微循环。因此对于预防心血管疾病有积极作用。可适量食用以达到上述效果。
3.抑菌
白果所含有的黄酮类物质对多种细菌和真菌有抑制作用。可用于治疗由细菌感染引起的炎症反应。可煎汤外洗或捣烂敷于患处。
4.抗氧化
白果中富含维生素C及E等抗氧化成分，这些物质有助于清除体内自由基。可以延缓细胞老化过程。日常可通过食用新鲜白果来摄取相关营养素。
5.抗衰老
白果中的白果酚、白果酸等活性成分具有一定的抗衰老作用。可以通过促进皮肤新陈代谢来实现。建议将白果磨成粉末后加入面膜中使用。
需要注意的是，虽然白果有一定的药用价值，但因其含有一定毒性，不宜过量食用，以免引起中毒症状。此外，妊娠期女性应谨慎使用白果，以免影响胎儿健康。
1.止咳平喘
因为白果具有镇咳、祛痰的作用，其能够抑制咳嗽中枢神经系统的兴奋性。从而起到止咳平喘的效果。可将其制成糖浆或蜜饯服用。
2.缩血管
由于白果中的银杏内酯类化合物能收缩血管，提高血液黏稠度，改善微循环。因此对于预防心血管疾病有积极作用。可适量食用以达到上述效果。
3.抑菌
白果所含有的黄酮类物质对多种细菌和真菌有抑制作用。可用于治疗由细菌感染引起的炎症反应。可煎汤外洗或捣烂敷于患处。
4.抗氧化
白果中富含维生素C及E等抗氧化成分，这些物质有助于清除体内自由基。可以延缓细胞老化过程。日常可通过食用新鲜白果来摄取相关营养素。
5.抗衰老
白果中的白果酚、白果酸等活性成分具有一定的抗衰老作用。可以通过促进皮肤新陈代谢来实现。建议将白果磨成粉末后加入面膜中使用。
需要注意的是，虽然白果有一定的药用价值，但因其含有一定毒性，不宜过量食用，以免引起中毒症状。此外，妊娠期女性应谨慎使用白果，以免影响胎儿健康。
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