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白酒兑凉水喝对身体有害吗

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白酒兑凉水喝一般对身体没有伤害。晚上喝少量白酒可以促进血液循环，起到催眠作用。喝少量白酒可以刺激胃液分泌，起到健胃、镇痛、利尿和驱虫的作用。过量饮酒会对身体造成伤害，如肝损伤。酒精通过肝脏代谢，如果喝得太多，会加重肝脏负担导致酒精性肝病、肝硬化等疾病。适量饮酒对身体有好处，一旦过量会对身体产生不良的影响。