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双盘的好处功效与作用

孔宇 中医科 主任医师
海城市正骨医院 三级甲等
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双盘一般具有促进健康的好处功效与作用。双盘对身心有一定的健康促进作用，双盘本身是一种消耗热量和卡路里的运动，通过双盘患者身体多余的脂肪可以减少，因此双盘有一定的减肥效果。双盘时需要深呼吸，深呼吸对肺功能有一定的调理作用，也能改善心脏的供血功能，因此可以增强心肺的基本代谢率，同时增强心肺功能。
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2021-09-16 浏览100次
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