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一年四季吃羊肉的好处

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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一年四季吃羊肉有提高免疫力的好处。羊肉是一种温性食物，对于体质虚寒的人来说，多吃羊肉能保暖，特别是在冬天能起到一定的效果。羊肉含有丰富的营养成分，对体质虚弱及缺乏营养的人是一种滋补佳品。羊羔也能有效地滋补壮阳，对于肾功能不强的人，有补肾功效，羊肉比较容易消化，可以促进胃肠吸收。
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2021-10-16 浏览100次
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