39问医生

醪糟鸡蛋吃了有什么好处

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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醪糟鸡蛋吃了一般具有补充营养、健脾益气、补中益气等好处。

1、补充营养

醪糟鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸、钙、磷、铁等元素。食用后可以补充人体所需的营养物质,还能提高身体的免疫力。

2、健脾益气

醪糟鸡蛋中含有丰富的健脾益气的成分,比如甘草、黄芪、人参、白术、茯苓、山药、枸杞、熟地等。这些成分可以起到补脾益气的作用,从而改善脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻、四肢乏力等症状。

3、补中益气

醪糟鸡蛋中含有丰富的补中益气成分,比如黄芪、当归、陈皮、白芍、升麻、柴胡、党参、甘草等。食用后可以起到补中益气的作用,改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻、四肢乏力等症状。

除此之外,醪糟鸡蛋吃了还具有开胃消食等好处。但是需要注意不要过量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状,可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。平时要注意饮食健康,可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、火龙果、油麦菜、菠菜等,补充人体所需的维生素。如果出现腹痛、腹泻等症状,可以到医院就诊治疗。

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2022-04-15 浏览100
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