39问医生

萝卜鸡蛋汤的危害

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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萝卜鸡蛋汤一般没有什么危害 。如果是在减肥期间,要注意低盐低热量饮食,在汤中一定不要放入过多的调味佐料。而且喝汤具有饱腹感,可以在饭前喝汤,以减少对其他食物的摄入量。再有萝卜能够起到补水的功效,能够治疗皮肤容易开裂的病人。鸡蛋的营养价值也是非常高的,因为含有卵磷脂,能够帮助人体的脂类代谢,能够降低血脂。
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2021-12-01 浏览100
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