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芝麻酱天天吃有副作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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天天吃芝麻酱有一定的副作用。芝麻酱汁中的胆固醇含量比较高，摄入过量之后很有可能会导致身体内胆固醇超标，容易引发高血压、高血脂等症状，本身有胆囊炎的患者有可能会导致胆囊炎发作，而且芝麻酱摄入过量有可能会损害牙釉质。虽然芝麻酱的营养价值丰富，但是也要适量食用。平时要营养均衡，多吃蔬菜和水果。
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2021-10-18 浏览100次
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