肾虚导致性生活短、腰酸背痛,推荐患者使用适当的口服补肾药物进行治疗。确保日常有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量,避免夜间熬夜,防止过度劳累。在治疗过程中,应限制频繁的性活动以防止症状恶化。参与适量的户外活动有助于提升身体免疫力。饮食上,建议增加韭菜和豆制品的摄入。

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