春季吃羊肉具有补充营养、温中暖肾、补益脾胃等功效，对于身体有一定的好处，但需要注意适量食用。
1、补充营养
羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷元素、铁元素等营养成分，可以满足人体所需要的营养物质，促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、温中暖肾
羊肉性温，具有补益脾胃、温中暖肾的功效，对于脾胃虚弱、胃寒怕冷、腰膝酸软等人群有一定的好处，还可以改善缺铁性贫血的症状。
3、补益脾胃
羊肉入脾、胃经，具有补益脾胃的功效，对于脾胃虚弱、积食、消化不良、腹胀、腹痛等人群有一定的好处。
4、补益气血
羊肉还具有补益气血的功效，对于气血不足、体质虚弱、月经不调的人群有一定的好处，还可以改善缺铁性贫血的症状。
除此之外，羊肉还具有补肾壮阳、补益气血等功效，但需要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
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