20年老陈皮具有理气健脾、燥湿化痰、疏肝解郁、和胃止呕、消食导滞等功效与作用。由于陈皮属于中药材，若需要长期服用或用于治疗疾病，建议咨询医生以确保安全有效。
1.理气健脾
因为陈皮具有行气的作用，能够促进脾胃运化功能，进而达到调理气血的目的。可辅助缓解腹胀、腹泻等不适症状。可通过泡茶或煮汤的方式摄入。
2.燥湿化痰
由于陈皮味辛性温，能刺激消化液分泌，增强胃肠蠕动，从而起到祛湿化痰的效果。对于咳嗽痰多、胸闷不畅等症状有一定的改善效果。可以通过煎服或与其他药物配伍使用。
3.疏肝解郁
陈皮有疏肝理气的作用，可以调节肝脏的功能，促进血液循环，有助于舒缓情绪。可用于缓解因情志不畅引起的胸闷、胁痛等症状。可根据需要选择合适的服用方式。
4.和胃止呕
陈皮对胃肠道有温和的刺激作用，能够增加胃液的分泌量，提高消化酶活性，促进食物消化吸收，减轻恶心呕吐的症状。适用于治疗饮食积滞所致的脘腹胀满、嗳气吞酸、不思饮食、呕吐泄泻等症状。可用陈皮配合山楂、神曲等药材进行调理。
5.消食导滞
陈皮所含有的挥发油以及橙皮甙等物质，具有一定的促进消化液分泌及促进胃肠运动的作用，因此能达到消食导滞的效果。对于食欲不振、食积腹胀等情况有所帮助。可通过熬制膏方或搭配其他食材食用。
需要注意的是，陈皮属于中药材，需遵医嘱使用，不可盲目自行用药。此外，陈皮性质温燥，久咳少痰者慎用，孕妇禁用。
1.理气健脾
因为陈皮具有行气的作用，能够促进脾胃运化功能，进而达到调理气血的目的。可辅助缓解腹胀、腹泻等不适症状。可通过泡茶或煮汤的方式摄入。
2.燥湿化痰
由于陈皮味辛性温，能刺激消化液分泌，增强胃肠蠕动，从而起到祛湿化痰的效果。对于咳嗽痰多、胸闷不畅等症状有一定的改善效果。可以通过煎服或与其他药物配伍使用。
3.疏肝解郁
陈皮有疏肝理气的作用，可以调节肝脏的功能，促进血液循环，有助于舒缓情绪。可用于缓解因情志不畅引起的胸闷、胁痛等症状。可根据需要选择合适的服用方式。
4.和胃止呕
陈皮对胃肠道有温和的刺激作用，能够增加胃液的分泌量，提高消化酶活性，促进食物消化吸收，减轻恶心呕吐的症状。适用于治疗饮食积滞所致的脘腹胀满、嗳气吞酸、不思饮食、呕吐泄泻等症状。可用陈皮配合山楂、神曲等药材进行调理。
5.消食导滞
陈皮所含有的挥发油以及橙皮甙等物质，具有一定的促进消化液分泌及促进胃肠运动的作用，因此能达到消食导滞的效果。对于食欲不振、食积腹胀等情况有所帮助。可通过熬制膏方或搭配其他食材食用。
需要注意的是，陈皮属于中药材，需遵医嘱使用，不可盲目自行用药。此外，陈皮性质温燥，久咳少痰者慎用，孕妇禁用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
肠炎宁颗粒2克
蛇胆川贝液
乳结泰胶囊
